職場での人間関係のストレスから解放する方法
「職場で仲間はずれされているようで孤独だ」
「上司から嫌味を言われ不愉快だ」
「嫌な先輩がいて困っている」
「皆で私の悪口を言っている気がする」
「私だけ無視されているように感じる」
「仕事が終わった後人間関係で疲れる」
そして職場での日々つとレスがたまり職場へ行くことが辛い、⇒　続きを読む

同僚から嫌味をいつも言われて毎日が苦しいです
嫌味を言われたとき、その場でカッとなって感情で判断をしたり、感情で言い返したりすると、後で逆に職場での人間関係が悪化したりします。
また無理に我慢をして何でもないふりをしていると、なにか含みがあるように思われ、やはり周囲には良い印象を与えることができません。⇒　続きを読む